Bei dem Fitness-Aquathlon wird erst geschwommen und nach einer Pause gelaufen. Die Schwimmdistanz beträgt 500 Meter für alle älter Jahrgang '92. Alle jüngeren Teilnehmer brauchen nur 200 Meter zu schwimmen. Die Laufdistanz beträgt 5 km für die Grossen und 2 km für die Kleinen.
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